Effizient im Home-Office: Tipps für die Planung deines Arbeitsplatzes zuhause

Veröffentlicht : 21.08.2020 08:00:00

Papierberge stapeln sich auf dem Schreibtisch, statt weniger wird die Arbeit mehr und dazu kommt die niemals endende Suche nach wichtigen Dokumenten und Briefen. In einem Chaos wird man schnell abgelenkt, in einem organisierten Büro hingegen lässt es sich strukturiert und effizient arbeiten. Wir haben wichtige Tipps für die Planung eines Arbeitsplatzes in den eigenen vier Wänden zusammengefasst.

Der Arbeits-„Platz“

Jeder, der schon einmal im Home-Office gearbeitet hat, weiß wie schwierig es sein kann sich daheim auf seine Arbeit zu konzentrieren und alles andere auszublenden. Wir empfehlen daher, sein Arbeitszimmer überlegt einzurichten. Verfügt man über kein eigenes Zimmer, sollte man seinen Arbeitsbereich auf jeden Fall abtrennen, dazu eignen sich aber nicht nur Raumtrenner, sondern auch praktische Bücherregale und Schallschutzelemente. Wichtig ist, sich einen geeigneten Arbeits-„Platz“ zu organisieren.

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Ordnung ist das halbe Leben

Sich gut zu organisieren fördert klares Denken und nährt die Kreativität. Die Arbeit in einer unordentlichen Umgebung lenkt ab. Mit Wandregalen, Schubladen am Schreibtisch und einem Rollcontainer hat man viel Stauraum und kann alle seine Arbeitsutensilien unterbringen. Als praktisches Accessoire kann man zusätzlich eine Pinnwand für wichtige Notizen an die Wand hängen.

Unser Tipp für leere Wände: eine hübsche Wanduhr ist nicht nur ein schönes Accessoire – viel wichtiger: man hat die Zeit immer im Blick.

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Ergonomie am Arbeitsplatz

Wir verbringen in der Regel acht Stunden am Tag an unserem Arbeitsplatz, dass eine schlechte Haltung dabei auf die Gesundheit gehen kann, liegt bereits auf der Hand. Umso wichtiger ist es, über einen passenden Bürostuhl zu verfügen. Der klassische Drehstuhl sollte idealerweise höhenverstellbar sein um eine richtige Haltung einnehmen zu können. Noch besser wäre, er verfügt über eine Lumbalstütze sowie verstellbare Armlehnen. Damit steht einer optimalen Haltung am Arbeitsplatz nichts mehr im Weg.

Als kleine Abwechslung empfehlen wir einen Sitzball, der das Gerade-Sitzen ebenfalls fördert und außerdem noch ein wenig „Schwung“ in Arbeit bringt.

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Stilvolle Dekoration für ein schönes Ambiente

In einem Büro das schlicht und nach eigenem Geschmack dekoriert ist, arbeitet man gleich mit mehr Motivation. Wähle deine Lieblingsfarben, aber denke daran – weniger ist oft mehr. Farben haben Effekte - so lösen grün und blau zum Beispiel ein Gefühl von Ruhe und Entspannung aus und können Stress reduzieren. Gelb und orange hingegen lösen in uns ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit aus. Wenn Wände streichen keine Option ist – verschönere einfach dein Zimmer mit farbigen Deko Elementen die dir gefallen.

Noch ein Tipp: Zimmerpflanzen sorgen für Wohnlichkeit, reinigen die Luft und bringen ebenfalls Farbe ins Home-Office.

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Die richtige Beleuchtung

Idealerweise arbeitet man bei Tageslicht, wenn aber zusätzliche Lichtquellen am Morgen oder Abend unabdingbar sind, entscheidet man sich am besten für eine Schreibtischlampe die verstellbar ist und somit individuell verwendet werden kann. Bei Bedarf ist der Arbeitsplatz dann perfekt beleuchtet.

Unser Tipp: Setzt bei der Wahl der richtigen Lichtfarbe lieber auf ein kühles, bläuliches Licht. Dieses kommt Tageslicht näher als warmes, gelbliches. Eine schlechte Beleuchtung schadet nicht nur den Augen, sondern hat auch negative Auswirkungen auf die Leistungs- und Lernfähigkeit.

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